Жизненный баланс и гармония

В этой заметке мы обсудим принцип, который поможет вам сохранить жизненную энергию и баланс для гармоничной жизни.

Я думаю, что вы сталкивались в своей жизни с потерей сил, раздражительностью и вспыльчивостью. Нередко и сами от некой безысходности срывались на близких, шли на поводу негативных эмоций и дурных мыслей… Было такое?

А ещё иногда чувствуется внутренний груз, тяжесть, давящая откуда-то изнутри тоска, ощущение, что вы упускаете что-то важное и ценное для вас…

Это все показатели того, что есть некоторый дисбаланс сфер жизни. Это значит, что вы, скорее всего сильно «залипли» на какой-то определенной сфере жизни, например на своей работе, а остальные сферы пребывают в дефиците вашего внимания.

А ведь наша энергичность, собранность, гармония состояний, зависят прежде всего от того, как мы распределяем своё внимание по ключевым сферам жизни, и как мы ими управляем.

И для того, чтобы эти проблемы у вас решились в ближайшем будущем, посмотрите это небольшое видео и внедрите простую технику, о которой я там рассказываю — в вашу жизнь.